您当前位置:哈尔滨五博胃肠医院 > 健康资讯 > 儿童肠胃不好吃什么

儿童肠胃不好吃什么

文章来源:哈尔滨五博胃肠医院 发布时间:2020-08-09

  鸡蛋面油脂含量较少的蛋白及鸡胸肉,可提供丰富的蛋白质,青菜中的膳食纤维,可改善便秘的情形。

  当幼儿出现肠胃症状时,可制作一些合适的副食品,来缓和症状且补充营养:

  一.清米汤

  材料:米20公克、水1碗

  做法:1.将米洗净后,直接加水煮成稀饭。

  2.将上层的米汤盛出,再以少量的盐调味即可。

  适用年龄:6个月以上

  功效:清米汤含有丰富的水溶性膳食纤维,可使腹泻的状况减缓;加入少许的盐,不但在补充水分的同时,也可以同时补充电解质。

  热量:10大卡

  二.鸡蛋面

  材料:面线20公克、蛋白1/2个、去皮鸡胸肉10公克、菠菜20公克、盐少许

  做法:1.将菠菜洗净后,切成小段。鸡胸肉洗净再剁成泥状。

  2.锅中放水,将面线用手折成小段煮熟。

  3.放入菠菜及鸡胸肉煮至全熟,再倒入蛋白加盐调味即可。

  适用年龄:10个月以上

  功效:油脂含量较少的蛋白及鸡胸肉,可提供丰富的蛋白质,青菜中的膳食纤维,可改善便秘的情形。

  热量:120大卡

  卫生习惯好 肠胃少受伤

  幼儿的肠胃道本来就不如成人健全,发生肠胃症状的机率较高。平时家长应保持自己及幼儿的良好卫生习惯,像是:

  a.幼儿喝的水及食物应完全煮熟。

  b.餐具应洗净及消毒。

  c.餐前应用肥皂彻底洗净双手。

温馨提示:应相关部门要求,我院特开展在线预约挂号服务,同时您也可以通过热线电话(0451-83116767)与我们直接沟通,获得有效帮助!预约挂号

毕云河

毕云河胃肠医生

擅长中西医结合治疗各种原因引起的胃病肠病等...【详细】

彭哲

彭哲胃肠医生

擅长胃肠疾病的诊断与治疗,从业多年有丰富的...【详细】

郑学碧

郑学碧胃肠医生

擅长消化内科常见病症的诊断与治疗,临床经验...【详细】

陈丽艳

陈丽艳胃肠医生

擅长常见胃肠疾病临床治疗,个人多年一线临床...【详细】

来院路线

乘车线路: 乘 8、23、37、63、72 路至龙运大厦站下车,斜对面即到。乘 62、 89、 91、 93、201至十字街下车,步行约200米即到。乘 3、 30、 60、 62、201至理治街下车,步行约200米即到。