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仰卧起坐会导致胃病吗

文章来源:哈尔滨五博胃肠医院 发布时间:2020-06-28

  胃病,导致胃病的说法有很多,那么这些说法是正确的吗?仰卧起坐会导致胃病吗?下面就来了解一下。

  说法:吃荤后别喝茶,两者同喝会使肠道蠕动减慢,会让肠道蠕动减慢,引发胃病。

  解答:错误

  饭后确实不提倡立即喝浓茶,但并非引发胃病,而是影响营养物的吸收。陈延说,茶叶中含有一种叫鞣酸的物质,会影响肠胃对食物营养成分的吸收。

  说法:运动后吃辛辣食物会引发胃病。

  解答:无任何根据的瞎猜。

  说法:仰卧起坐、倒立让胃处于反重力方向,容易引起胃灼热和胃病。

  解答:没有影响。

  人体有内在体系,不会脆弱到倒立情况下就会让胃酸过多造成胃灼热,而仰卧起坐反而是一种能促进胃肠道动力的好运动。当然,如果刚吃完东西,或者吃得过饱,是不提倡倒立、仰卧起坐的,这会让胃部不适。

  即使人已经得了胃病,也是不存在运动禁忌的,除非已经有胃出血症状则需要住院不适合刺激胃部的锻炼。

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