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胃肠炎保养:日常生活注意事项有哪些

文章来源:哈尔滨五博胃肠医院 发布时间:2020-06-12

  很多人得了胃病还不重视,日常饮食也没禁忌,这是要不得的。要知道,要想治好胃肠炎,关键靠调养。那么,我们来看看日常生活中要注意哪些呢?

  胃肠炎如何进行调养?

  如今,患有胃肠炎的患者日益增加,胃肠炎的患者都想要早日的摆脱胃肠炎的困扰,所以很多患者都在想该如何解决胃肠炎,很多患者都明白了用药只能缓解疼痛,并不能完全治愈。

  那么,胃肠炎如何进行调养呢?

  1、胃肠炎病人初期发病多有上吐下泻的症状,容易发生脱水现象,所以症状缓解后,尽量多喝一些糖盐水,以防脱水现象复发。

  2、进餐前一小时和进餐后一小时是最佳的补水时间,在进餐前后立即喝水都会冲淡消化液,使消化功能下降,破坏胃肠功能,使胃肠防御能力下降从而发病。

  3、戒除烟酒,一些刺激性酸辣食物不要食用;发病期间,尽量进食清淡和易消化食物,注意补充水电解质饮料,以调节紊乱的胃肠环境。

  4、日常食疗方法很多,如喝粥可有桂花心粥、鲜藕粥、桔子蜂蜜饮等。

  桂花粥:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。煮到米烂成粥,每日一次,可有效调节胃肠炎。

  另外,胃肠炎患者要注意饮食禁忌事项以外,更重要的是进行合理饮食用餐调配,这就需要专业的医师或营养师来根据个人的情况进行诊察和配方了。

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