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四种食物防癌清毒素

文章来源:哈尔滨五博胃肠医院 发布时间:2019-11-10

日常生活中人们都是比较惧怕癌症的,因为到现在为止都没有治疗癌症的特效药,并且癌症的死亡率是特别高的,如果一旦到了癌症晚期,那么等于就是下了死亡通知书。所以在日常生活中一定要预防癌症。我们大家可以先从饮食上去着手。

食物一:黑蒜

很多人都知道大蒜,但是却不知道黑蒜,其实黑蒜能够阻断致癌物质亚硝胺的合成,从而可以很好的抑制癌细胞的生长,起到防癌、抗癌的作用。

食物二:核桃

我们都知道核桃能够补脑,但其实核桃还有其他的多种维生素,可以预防动脉硬化和冠心病。而且,核桃中的核桃桃萘醌化合物,具有很好的抗癌作用。

食物三:玉米

真的很不错的一种粗粮,看以前人们都比较喜欢吃这种粗粮,而且玉米含有大量的硒和镁元素,镁一方面能抑制癌细胞的发展,另一方面能加强肠壁蠕动,促使体内废物排出体外,还有就是玉米中含有谷胱甘肽,能使致癌物质失去活性并通过消化道排出体外。

食物四:卷心菜

说起来,卷心菜以前也是常吃,再者它里面的水分也很多还有很多的营养物质,同时卷心菜里有很多强力抗氧化物,也是维生素C和纤维的良好来源,同时还有护眼的类胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素。卷心菜里有很多强力抗氧化物异硫氰酸盐,可预防癌细胞的增长。

说起来,癌症种类多,造成癌症的原因也很多,不过有些人得癌症的原因就是因为抽烟喝酒造成的,尤其是一些肝癌或者是肺癌患者。平时一定要远离吸烟,不能喝酒,患癌的人一定要戒烟戒酒才能够防止病情恶化。

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